高たんぱく質糖質制限ビタミンメガドーズ kubota

藤川徳美先生のfacebookをfollowしていて感化されてしまい、糖質制限たんぱく質ビタミンメガドーズを開始した。

だんだんと自分も意識高い系に突入しつつある(笑)。以前AZXの池田弁護士と話していた時に何故経営者はトライアスロンをやるのか、と言う話になったのだが、なんとなく気持ちはわかってきて、ルールがわかっている戦いくらいしっかり準備して勝てない奴はルールのない経営でも勝てないと言う意識になってくるからではないかと。

あとは体力はあるに越したことはない。体がしっかりしていないとやはり精神的に苦しい日々を乗り切るのは難しいと感じることも多いからかも。これは社長にしかわからないのかもしれないと思うけれど。

ということで、とにかくiherbでいろいろ注文し、食事内容に気をつけることにした。やはりこういうのは日本製より外国製の方が信頼度が高い。医療もそうだけど、いろいろ知識をつければつけるほど?と思ってしまう自分がいる。正確な実情は中々詳細までわからないけれども。

最初は、champion社のプロテイン、ビタミンC、ビタミンB50、ビタミンEというラインナップで行くことにした。始めて数日だけど、体が軽い気がする。外食が多いと炭水化物が多くなってしまい(安いからね。。。)なかなかこなし切るのは難しい部分があるけど、できるだけ家で調理する機会を増やすようにしてこなしていきたいと思います。半年くらい続けないとなかなか目に見える効果出なそうだしなぁ。

子供の頃は今思うとたんぱく質不足で質的栄養失調であったことは間違いなく、それがベースとなる体型にも出ていると思うので、それがどこまで今から挽回できるのか、とても楽しみである。